专业教学

系统化课程培训，提升您的羽毛球技能

专业教学课程

新手入门班

适合零基础学员，从握拍、发球等基础动作开始，培养球感和基本技术。

课程大纲：
羽毛球基本规则与礼仪
正确握拍方法与挥拍练习
发球技巧（正手/反手）
基础击球动作（高远球、挑球）
简单步法移动与站位
基础对打练习与球感培养
  • 时间：每周六 09:00-11:00
  • 课时：8周（共16小时）
  • 费用：320元/人（含场地费）
  • 人数：8-12人/班
  • 教练：王勇、小珍

进阶提高班

针对有基础学员，强化步法训练、击球技巧和简单战术应用。

课程大纲：
快速移动步法与重心控制
杀球技巧与接杀球训练
网前小球技术（搓、推、勾）
单双打战术意识培养
多球训练与反应能力提升
实战对抗与战术应用
  • 时间：每周日 14:00-16:00
  • 课时：8周（共16小时）
  • 费用：400元/人（含场地费）
  • 人数：6-10人/班
  • 教练：陈义博、啊锺

一对一私教

个性化定制教学方案，针对性解决技术难点，快速提升竞技水平。

  • 时间：提前3天预约
  • 课时：1小时/节
  • 费用：120元/节
  • 形式：一对一专属指导
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